CIRCL Mobility

Beschreibung

Dieses ganzheitliche Mobilitäts- und Bewegungsprogramm ist darauf konzipiert, körperliche Herausforderungen im gesamten Körper zu überwinden, das Bewegungspotenzial wiederzubeleben, bessere Leistungen zu erzielen und dich schneller zu erholen. In Kombination mit Kraft- und Herzkreislauf-Training vervollständigen die einzelnen Mobilitätsmodule ein umfassendes Training für Gesundheit, Langlebigkeit und Vitalität. Es nährt den Körper, indem das Gleichgewicht wieder hergestellt wird, die Beweglichkeit aller Gelenke verbessert und die Muskelregeneration fördert.